À propos
Dans ce programme en ligne , je t'apprends à créer ta routine de yoga à la maison, tranquillement et sans pression. Tu trouveras dans "Creative Sadhana" des pratiques de bases accessibles aux débutants et modulables en fonction du temps que tu peux t'accorder. Retrouve dans ce programme : - un tuto de pratique - 3 pratiques posturales - 2 pratiques respiratoires - une méditation Un kit complet pour démarrer le yoga de manière totalement autonome
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile.
Instructeur(s)
Prix
17,50 €
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