Les vertus énergétiques du yoga

Article écrit par Sandrine Déchamps (alias @sandrine_santosha_yoga anciennement @sandrine_yoga_sophro sur instagram ) exclusivement pour Santosha yoga la maison holistique (120, rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul lès Dax)

Dans cet article je te parles des vertus énergétiques du yoga et quels outils utiliser pour explorer ta pratique.