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Pourquoi Santosha?

Santosha c'est une des règles éthique du yoga. C'est le contentement.  Pour moi c'est aussi la gratitude de rentrer à la maison auprès des miens.
Professeur de yoga formée à Mysore en Inde, je suis également sophrologue certifiée et enregistrée au RNCP. 
Les cours collectifs sont pour le moment suspendus. Alors, en attendant une amélioration des conditions sanitaires, les cours de yoga et les consultations de sophrologie sont donnés en visioconférence, à domicile. 
Je me déplace sur Saint Paul lès Dax et sa périphérie.
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Prenez soin de vous.